حركة اليقظة الذهنية

Class Details Feature Image

الأنشطة الحركية واليقظة الذهنية للأطفال

تمنح حصص الحركة واليقظة الذهنية طفلك فرصة لاستكشاف العالم بشكل واعي ويقظ وكذلك إدراك المساحات المحيطة به بشكل هادئ ومنتظم عن طريق توجيه تركيزه لجسده وردود أفعاله أثناء الانخراط في الحركة خلال سنوات نموه وتنمية مهارات الركيز العقلي والانضباط العضوي مما يسمح لهم بالتعرف على قدراتهم وطاقاتهم المخزونة بداخلهم وجعل هذا النوع من الأنشطة الحركية نمط حياة دائم.


فوائد الأنشطة الحركية واليقظة الذهنية:

  • يحسن مهارات الاستماع
  • يطيل فترة الانتباه
  • يحقق مستويات أفضل من الصحة النفسية
  • يحسن خبرة الطفل في كيفية عمل أجسامهم

Class Content Image Class Content Image Class Content Image

معلومات الطبقة

عدد المساحات 6

مدة 45 دقيقة

سن 6-12 سنة

مستوى كاتب إلى متقدم

الجدول الزمني

المزيد من الفصول

لياقة الأم

بغض النظر عن مدى انشغالك بالعمل أو حياتك الاجتماعية أو أطفالك ، توفر حصص اللياقة للأمهات في استديو 14 بيئة..

حصص الإطالة العميقة

انطلاقاً من اهتمامنا بتعزيز قوّة العضلات وتعافيها وحمايتها من مخاطر الإصابة ورفع الأداء البدني صصمنا حصص اللياقة البدنية بدمجها مع..

الحصة المميزة

نؤمن بأن اللياقة يجب أن تكون تجربة ممتعة مليئة بالتحديات ومتاحة للجميع وذات طابع شخصي، وسيمنحك استديو 14 جلسة تدريب..